قلي سريع
كراهي دجاج بيضاء
كراهي
دجاج
بيضاء
وصف المنتج
دجاج مشوي في صلصة بيضاء خفيفةالتعبئة والتغليف
40 جرام تقديم الاقتراحقائمة العبوة
| اكتب | صيغة | بحجم |
|---|---|---|
| SP | مسحوق | 40g |
المكونات
- ملح
- كسبرة
- فلفل احمر
- ثوم
- زنجبيل
- فلفل اسود
- الفلفل الأبيض
- كركم
- كمون
- حمض: حامض الستريك
- قرفة
- بصل مجفف
- مالتوديكسترين
- بروتين الصويا المتحلل
- سكر
- زيت الكانولا
- عامل مضاد للتكتل: ثاني أكسيد السيليكون
لا حافظة
لا يوجد لون طعام اصطناعي
دليل الحساسية
- قد تحتوي على آثار من الكبريتيت والسمسم والخردل والجلوتين وجوز الشجر.
حقائق غذائية
|
||||||
| ٪ قيمة يومية* | ||||||
| إجمالي الدهون | 1g | 1% | ||||
| مشبع | 0g | 0% | ||||
| عبر | 0g | |||||
| الكوليسترول | 0mg | 0% | ||||
| صوديوم | 920mg | 38% | ||||
| اجمالي الكربوهيدرات | 4g | 1% | ||||
| الألياف الغذائية | 1g | 4% | ||||
| السكريات | 0g | |||||
| بروتين | 1g | |||||
| فيتامين د | 0mcg | 0% | ||||
| الكالسيوم | 0mcg | 0% | ||||
| حديد | 0.4mg | 2% | ||||
| البوتاسيوم | 90mg | 2% | ||||
| تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة المغذيات في الوجبة الغذائية في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعرة حرارية في اليوم لإرشادات التغذية العامة. | ||||||
الطبخ
خطوات
جرام 40g حسب
المكونات مطلوبة
دجاج
1 كجم
قطع صغيرة
بصلة
1-2 ملاعق كبيرة
مؤرض
الفلفل الحار الأخضر
6-8 كبير
شرائح كاملة أو سميكة
معجون الزنجبيل
2 ملعقة طعام
عصير ليمون
6 ملاعق كبيرة
كزبرة / كزبرة طازجة
2 ملعقة طعام
مقطع
الزبادي العادي
نصف كوب / 100 جرام
جلد
الزيت / السمن
1 كوب / 175 مل
خلطة كراهي شان دجاج بيضاء
1 باكيت
خطوات الطبخ
- مزيج كراهي دجاج شان مع معجون الفلفل الأخضر ومعجون الزنجبيل واللبن ونضعه على مكعبات الدجاج. انقع لمدة 1-2 ساعة.
- يسخن الزيت ويضاف الدجاج. يقلب على نار عالية لمدة 8-10 دقائق.
- يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 5-7 دقائق. يُضاف عصير الليمون والفلفل الحار والكزبرة الخضراء. يرفع عن النار ويقدم. تقدم مع روتي / نان.
نصائح للحصول على أفضل النتائج:
اغسلي الدجاج بملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض في نصف كوب ماء قبل الاستخدام.
قلي
سريع
