كبسة
الأرز
وصف المنتج
بيلاف اللحم مع اللوز والزبيب والطماطم على الطريقة العربيةالمكونات
- الولايات المتحدة/كندا/الهند/بنغلادش/السعودية ملح
- كمون
- فلفل أسود
- هيل أخضر
- قرفة
- سكر
- قرنفل
- لوز
- زنجبيل
- ثوم
- مالتوديكسترين
- زعفران
- مضاد تكتل: ثاني أكسيد السيليكون
بدون مواد حافظة
بدون ألوان طعام صناعية
حقائق غذائية
|
||||||
% القيمة اليومية* | ||||||
إجمالي الدهون | 1g | 2% | ||||
مشبعة | 0g | 0% | ||||
دهون متحولة | 0g | |||||
كوليسترول | 0mg | 0% | ||||
صوديوم | 1330mg | 55% | ||||
إجمالي الكربوهيدرات | 3g | 1% | ||||
الألياف الغذائية | 1g | 4% | ||||
السكريات | 0g | |||||
البروتين | 1g | |||||
فيتامين أ | 0% | |||||
فيتامين ج | 1% | |||||
الكالسيوم | 2% | |||||
الحديد | 2% | |||||
تعتمد النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي بمقدار 2,000 سعر حراري. |
الطبخ
خطوات
جرام 60g حسب
المكونات مطلوبة
دجاج / لحم جدي / لحم خروف
750 غم
لحم مقطع إلى قطع كبيرة
أرز عادي أو أرز باربويلد
750 غم
يُغسل ويُنقع لمدة ساعتين أو أكثر قليلاً
طماطم
400 غم / 6 حبات
متوسطة مقطعة على شكل أرباع
معجون طماطم
200 غم/كوب واحد
بصل
بصل 2 حبة
متوسطة مقطعة على شكل مكعبات
زبيب
4-5 ملاعق طعام
زيت طبخ/زبدة
200 مل/كوب واحد
ماء ساخن
3 أكواب ونصف
خليط كبسة الأرز من Shan ظرف (باكيت) واحد
خطوات الطبخ
- قومي بتسخين الزيت ثم اقلي البصل مع التحريك حتى يصبح لونه ذهبياً فاتحاً.
- أضيفي اللحم إلى البصل وقومي بالتحريك أثناء القلي لمدة 2-3 دقيقة.
- أضيفي الطماطم إلى الخليط مع التحريك لمدة 2-3 دقيقة. ثم أضيفي خليط كبسة الأرز من Shan، والزبيب، ومعجون الطماطم واستمري بتحريك الخليط.
- أضيفي 1-2 كوب ماء. انتظري حتى يبدأ الخليط بالغليان، ثم قومي بتقليل درجة الحرارة إلى منخفضة. يُغطى الخليط بإحكام ويُطهى (الدجاج 30 دقيقة، لحم الجدي / لحم الخروف 45 دقيقة) أو حتى ينضج اللحم.
- أضيفي الأرز المغسول والمُصفَّى مع 3 أكواب من الماء الساخن إلى المكونات. يُغلى الخليط ثم تُقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. يُغطّى الخليط بإحكام (بورق الألمنيوم/القصدير) ويُطهى لمدة 15 دقيقة بالضبط على نار متوسطة.
- قومي بإزالة الغطاء (ملاحظة: إذا لم يكن الأرز طريًا، قومي بِرشّ ربع كوب من الماء الساخن فوقه، ثم يُغطّى المزيج ويُطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح الأرز طرياً). قومي بتحريك الأرز ثم اسكبيه في طبق التقديم وضعي اللحم فوقه.