ايزي
كوك
حليم ميكس
وصف المنتج
مكس لخلطة اللحوم والعدس والقمحالتعبئة والتغليف
300 جرام اقتراح التقديمالمكونات
- مسحوق خليط الحبوب
- دقيق القمح المطحون
- شعير
- انقسام البازلاء الصفراء
- سبليت مونج الفول
- غرام أسود بدون جلد
- العدس الأحمر
- مسحوق خليط التوابل:
- ملح
- فلفل احمر
- فلفل أحمر
- كركم
- فلفل اسود
- أوراق الكاري
- كزبرة
- نيجلا
- كمون
- هيل أخضر
- ورقة الخليج
- كراوية
- القرنفل
- زنجبيل
- البصل المجفف
- ثوم
- حمض الستريك
- مالتوديكسترين
- بروتين الصويا المتحلل
- سكر
- زيت الكانولا
- ثاني أكسيد السيليكون
- مسحوق البابايا المجفف
لا حافظة
لا يوجد لون طعام اصطناعي
دليل الحساسية
- قد تحتوي على آثار من الكبريتيت والسمسم والخردل والجلوتين وجوز الشجر.
حقائق غذائية
|
||||||
% Daily Value* | ||||||
إجمالي الدهون | 2g | 3% | ||||
مشبع | 0g | 0% | ||||
عبر | 0g | |||||
الكوليسترول | 0mg | 0% | ||||
صوديوم | 1080mg | 47% | ||||
اجمالي الكربوهيدرات | 36g | 13% | ||||
الألياف الغذائية | 6g | 21% | ||||
السكريات | 0g | |||||
بروتين | 8g | |||||
فيتامين د | 0mcg | 8% | ||||
حديد | 2.8mg | 16% | ||||
الكالسيوم | 50mg | 4% | ||||
البوتاسيوم | 90mg | 2% | ||||
* تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة المغذيات في الوجبة الغذائية في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعرة حرارية في اليوم لإرشادات التغذية العامة. |
الطبخ
خطوات
جرام 300 حسب
المكونات مطلوبة
لحم
250 جرام
بدون عظم
العظام
500 جرام
قطاعات صغيرة
الزيت / السمن
1 كوب
175 مل
بصلة
1 وسط
ناعما شرائح
شان خاص شاهي حليم ميكس
تحتوي على 2 كيس
1. شان البقوليات ومزيج الحبوب 2. شان شاهي حليم ماسالا
خطوات الطبخ
- سخني نصف كوب زيت / سمن. يضاف اللحم والعظام وشان حليم ماسالا الخاص. يقلب لبضع دقائق. ثم يضاف 15 كوب ماء. غطي القدر أو استخدم قدر الضغط واطهيه حتى ينضج اللحم.
- ازالة من الحرارة. افصل اللحم والمرق. تجاهل العظام.
- يُطحن المزيج لمدة دقيقة في الخلاط لتقطيع اللحم. أضف إلى المرق خليط الحبوب والبقول واللحوم.
- يقلب ويضاف 1-2 كوب من الماء. يُطهى على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة. يقلب من حين لآخر.
- تسخين الزيت المتبقي / السمن. يقلى البصل حتى يصبح ذهبي اللون. ثم نسكب حليم. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 - 15 دقيقة.
تقديم الاقتراحات
تُزين بالفلفل الأخضر المفروم ناعماً ، والزنجبيل جوليان ، وعصير الليمون ، وقليل من شان شات ماسالا.