المقلية
السمك المقلي
السمك
المقلي
وصف المنتج
انقعي السمك في مجموعة من التوابل السميكة والشهية والتي تضيف نشاطًا إلى رغبتك في تناول المأكولات البحرية. اصنعيها من مكونات طازجة، يجب أن تشتمل مجموعة التوابل من شان علىالعبوة
اقتراحات التقديم 50جمقائمة العبوة
| اكتب | صيغة | بحجم |
|---|---|---|
| SP | المسحوق | 50جم |
المكونات
- فلفل أحمر
- فلفل أحمر حلو
- كزبرة
- ملح
- بصل مجفف
- ثوم
- زنجبيل
- أوراق الحلبة
- قرفة
- كارومة
- قرنفل
- كركم
- هيل بني
- كمون
- فلفل أسود
- حمض الستريك
- مالتوديكسترين
- بروتين صويا مخفف بالماء
- سكر
- زيت الكانولا
- ثاني أكسيد السيلكون
- مسحوق مانجو مجفف
- دقيق القمح
حقائق غذائية
|
||||||
| % القيمة اليومية* | ||||||
| إجمالي الدهون | 1 جم | 2% | ||||
| مشبعة | 0% | |||||
| دهون متحولة | 0 جم | |||||
| صوديوم | 1050مجم | 44% | ||||
| إجمالي الكربوهيدرات | 5 جم | 2% | ||||
| الألياف الغذائية | 2 جم | 2% | ||||
| السكريات | 0 جم | |||||
| البروتين | 1 جم | |||||
| فيتامين أ | 2% | |||||
| فيتامين ج | 0% | |||||
| الكالسيوم | 2% | |||||
| الحديد | ||||||
| *تعتمد النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي بمقدار 2,000 سعر حراري. | ||||||
الطبخ
خطوات
جرام 50جم حسب
المكونات مطلوبة
سمك
1 كغ
كامل / شرائح
معجون الثوم
2-3 ملاعق كبيرة
زيت الطهي
2-3 أكواب للقلي السطحي
خطوات الطبخ
- اخلطي معجون الثوم مع خليط السمك المقلي من شان ومعلقة كبيرة من الزيت. ضعيه على السمك. يترك جانبًا لمدة 2-3 ساعة.
- حمري السمك في زيت ساخن حتى يصبح لونه ذهبيًا قليلاً. استمتعي بالسمك المقلي الطيب المذاق ومجموعة التوابل من شان مع عصير الليمون.
المقلية
