نباتي
ماسالا الخضار
ماسالا
الخضار
وصف المنتج
مزيج من الخضار الكاري الحارالتعبئة والتغليف
50g تقديم الاقتراحاتالمكونات
- ملح
- فلفل احمر
- كركم
- بذور الحلبة
- ثوم
- زنجبيل
- كمون
- كزبرة
- قرفة
- فلفل اسود
- حمض: حامض الستريك
- أوراق الحلبة
- كاروم
- القرنفل
- مالتوديكسترين
- بروتين الصويا المتحلل
- علبة سكر
- زيت الكانولا
- عامل مضاد للتكتل: ثاني أكسيد السيليكون
لا حافظة
لا يوجد لون طعام اصطناعي
دليل الحساسية
- قد تحتوي على آثار من الكبريتيت والسمسم والخردل والجلوتين وجوز الشجر.
حقائق غذائية
|
||||||
| % Daily Value* | ||||||
| إجمالي الدهون | 1g | 1% | ||||
| مشبع | 0g | 0% | ||||
| عبر | 0g | |||||
| الكوليسترول | 0mg | 0% | ||||
| صوديوم | 1180mg | 51% | ||||
| اجمالي الكربوهيدرات | 3g | 1% | ||||
| الألياف الغذائية | 2g | 7% | ||||
| السكريات | 0g | |||||
| بروتين | 1g | |||||
| فيتامين د | 0mcg | 0% | ||||
| الكالسيوم | 20mg | 2% | ||||
| حديد | 0mg | 0% | ||||
| البوتاسيوم | 90mg | 2% | ||||
| * تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة المغذيات في الوجبة الغذائية في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعرة حرارية في اليوم لإرشادات التغذية العامة. | ||||||
الطبخ
خطوات
As per gram
المكونات مطلوبة
خضروات مفردة / مختلطة
500 جرام
غسلها وتحضيرها وفقًا لذلك
بصل
2 وسط / 200 جم
ناعما شرائح
طماطم
2-3 وسط / 200 جم
مفرومة فرما ناعما
زيت الطهي
نصف كوب / 85 مل
خلطة ماسالا شان نباتية
2-3 ملاعق كبيرة
خطوات الطبخ
- في الزيت الساخن اقلي البصل لبضع دقائق. تضاف الطماطم وتقلى لبضع دقائق.
- أضيفي الخضار وخلطة شان خضار ماسالا واقليها لبضع دقائق. يقلب ويضاف الكمية المرغوبة من الماء إذا لزم الأمر. يُطهى على نار خفيفة حتى تنضج الخضار.
نباتي
