Sauté
POULET GINGEMBRE
Poulet
Gingembre
description du produit
mélange de assaisonnement poulet en sauce au gingembreEMBALLAGE
1.76 oz suggestion de portionIngrédients
- Sel
- Piment Rouge
- Poivre Noir
- Gingembre
- Ail
- Cardamome Verte
- Clou de Girofle
- Curcuma
- Cumin
- Carombole
- Anis
- Acide Citrique
- Poivre Blanc
- Cubèbe
- Acide Tartrique
- Maltodextrine
- Protéines de Soya Hydrolysées
- Sucre
- Huile de Canola
- Dioxyde de Silicium
Aucun Agent De Conservation
Aucune Couleur
Artificielle Des Aliments
Guide des allergies
- Peut contenir des traces de sulfite, sésame, moutarde, gluten et fruits à coque.
Faits nutritionnels
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| % Valeur Quotidienne* | ||||||
| Lipides Total | 1 g | 1% | ||||
| Saturés | 0 g | 0% | ||||
| Trans | 0 g | |||||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | ||||
| Sodium | 910 mg | 39% | ||||
| Glucides Total | 4 g | 1% | ||||
| Fibres Alimentaires | 1 g | 4% | ||||
| Sucres Total | 0g | |||||
| Protéines | 1 g | |||||
| Vitamine D | 0mcg | 0% | ||||
| Calcium | 20mg | 2% | ||||
| Fer | 0mg | 0% | ||||
| Potassium | 90mg | 2% | ||||
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un élément nutritif dans une portion d'aliment qui contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont généralement considérées comme apports nutritifs normaux. | ||||||
RECETTE
DE CUISINE
Selon 50 grammes
Ingrédient requis
Poulet
1 kg
small cubes
Plain Yaourt
2-3 tablespoons
Oignon
½ medium
finely chopped
Tomate
1 medium
finely chopped
Fraîche Gingembre
3 pieces
sliced into thin julienne strips
Piments verts
3
slit lengthwise in half
Coriandre fraîche
1-2 tablespoons
chopped
Huile de cuisson
½ cup
Beurre fondu
3 tablespoons
Shan Chicken Gingembre Mix
1 packet
Étapes de la cuisson
- Mélanger 1 sachet de mélange au poulet et au gingembre Shan avec 2 à 3 c. à soupe de yogourt et appliquer sur 1 kg de petits cubes de poulet. Laisser mariner pendant 60 minutes.
- Faire chauffer ½ tasse d'huile et faire frire ½ oignon moyen jusqu'à ce qu'il commence à changer de couleur. Ajouter 1 tomate moyenne, finement hachée. Faire sauter jusqu'à ce que l'huile se sépare.
- Ajouter le poulet mariné et faire sauter pendant 5 minutes, puis ajouter une demi-tasse d'eau. Couvrir et cuire à feu doux pendant environ 15 minutes.
- Incorporer 3 morceaux de gingembre frais en juliennes et 3 c. à soupe de beurre. Faire sauter pendant quelques minutes et retirer.
Conseils pour obtenir de meilleurs résultats Laver le poulet avec 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc dans une demi-tasse d'eau avant utilisation.
Sauté
