Sauté
POULETTE BLANCHE KARAHI
Poulette
Blanche
Karahi
description du produit
mélange de assaisonnement poulet en sauce blancheEMBALLAGE
1.41 oz suggestion de portionIngrédients
- Sel
- Coriandre
- Piment Rouge
- Ail
- Gingembre
- Poivre Noir
- Poivre Blanc
- Curcuma
- Cumin
- Acide Citrique
- Canelle
- Oignon Séché
- Maltodextrine
- Protéines de Soya Hydrolysées
- Sucre
- Huile de Canola
- Dioxyde de Silicium
Aucun Agent De Conservation
Aucune Couleur
Artificielle Des Aliments
Guide des allergies
- Conseils d’allergie: Peut contenir des traces de sulfite, sésame, moutarde, gluten et fruits à coque.
Faits nutritionnels
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| % Valeur Quotidienne* | ||||||
| Lipides Total | 1g | 1% | ||||
| Saturés | 0g | 0% | ||||
| Trans | 0g | |||||
| Cholestérol | 0mg | 0% | ||||
| Sodium | 920mg | 38% | ||||
| Glucides Total | 4g | 1% | ||||
| Fibres Alimentaires | 1g | 4% | ||||
| Sucres Total | 0g | |||||
| Protéines | 1g | |||||
| Vitamine D | 0mcg | 0% | ||||
| Calcium | 0mcg | 0% | ||||
| Fer | 0.4mg | 2% | ||||
| Potassium | 90mg | 2% | ||||
| Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un élément nutritif dans une portion d'aliment qui contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont généralement considérées comme apports nutritifs normaux. | ||||||
RECETTE
DE CUISINE
Selon 40g grammes
Ingrédient requis
Poulette
1 kg
small pieces
Oignon
1-2 tablespoons
grounded
Green Chilies
6-8 large
whole or thick slices
Gingembre Pâte
2 tablespoons
Jus de citron
6 tablespoons
Cilantro/Fresh Coriander
2 tablespoons
chopped
Plain Yaourt
½ cup / 100g
whipped
Oil/Ghee
1 cup / 175ml
Shan Chicken White Karahi Mix
1 packet
Étapes de la cuisson
- Mélanger 1 paquet poulet blanc Shan Karahi, 1-2 c. à s. de pâte de piment vert, 2 c. à s. de pâte de gingembre et ½ tasse de yogourt et appliquer à 1 kg de cubes de poulet. Mariner pendant 1-2 heures.
- Faire chauffer 1 tasse d’huile et ajouter le poulet. Faire sauter à feu élevé pendant 8-10 minutes.
- Couvrir et faire cuire à feu doux pendant 5-7 minutes. Ajouter 6 c. à s. de jus de citron, 6-8 piments verts et 2 c. à s. de coriandre verte.
Retirer du feu et servir.
Servir avec pain rôti/naan.
Conseils pour de meilleurs résultats :
Laver le poulet avec 2 c. à s. de vinaigre blanc dans ½ tasse d’eau avant d’utiliser.
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