Végétarienne
LéGUME MASALA
Légume
Masala
description du produit
mélange de assaisonnement mélange pour legurnes au curryEMBALLAGE
1.76 oz suggestion de portionIngrédients
- Sel
- Piment Rouge
- Curcuma
- Graines de Fenugrec
- Ail
- Gingembre
- Cumin
- Coriandre
- Canelle
- Poivre Noir
- Acide: Acide Citrique
- Feuille de Fenugrec
- Carombole
- Clou de Girofle
- Maltodextrine
- Protéines de Soya Hydrolysées
- Canne à Sucre
- Huile de Canolaq
- Antiagglomérant: Dioxyde de Silicium
Aucun Agent De Conservation
Aucune Couleur
Artificielle Des Aliments
Guide des allergies
- Peut contenir des traces de sulfite, sésame, moutarde, gluten et fruits à coque.
Faits nutritionnels
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| % Valeur Quotidienne* | ||||||
| Lipides Total | 1g | 1% | ||||
| Saturés | 0g | 0% | ||||
| Trans | 0g | |||||
| Cholestérol | 0mg | 0% | ||||
| Sodium | 1180mg | 51% | ||||
| Glucides Total | 3g | 1% | ||||
| Fibres Alimentaires | 2g | 7% | ||||
| Sucres Total | 0g | |||||
| Protéines | 1g | 0% | ||||
| Vitamine D | 0mcg | 0% | ||||
| Calcium | 20mg | 2% | ||||
| Fer | 0mg | 0% | ||||
| Potassium | 90mg | 2% | ||||
| * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un élément nutritif dans une portion d'aliment qui contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont généralement considérées comme apports nutritifs normaux. | ||||||
RECETTE
DE CUISINE
As per gram
Ingrédient requis
Single / Mixed Légume
500g
lavé et préparé en conséquence
Oignons
2 moyennes / 200g
finement tranché
Tomatees
2-3 moyen / 200g
haché finement
Huile de cuisson
½ tasse / 85 ml
Shan Légume Masala Mix
2-3 cuillères à soupe
Étapes de la cuisson
- Dans ½ tasse d’huile chaude, frire 2 oignons moyens pendant quelques minutes. Ajouter 2-3 tomates et faire frire pendant quelques minutes.
- Ajouter 500 g de légumes, 2-3 c. à s. de mélange Shan Masala pour légumes et faire sauter pendant quelques minutes. Mélanger et ajouter la quantité désirée d’eau si nécessaire. Faire cuire à feu doux jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Végétarienne
